ASOA

Cera trądzikowa to bardzo specyficzny rodzaj skóry, który wymaga wyjątkowego podejścia, a także konsekwencji w pielęgnacji czy diecie. Kluczem do wygojenia twarzy trądzikowej jest wielotorowe działanie, nie zaś wybiórcze stosowanie zaleceń dermatologicznych. Dowiedz się, jak właściwie dbać o cerę z problemem trądziku, jakie kosmetyki używać i na co zwrócić uwagę.

Pielęgnacja Cery Trądzikowej

Pielęgnacja twarzy trądzikowej to skomplikowany temat, który wymaga informacji o tym, czy właściwie jest cera trądzikowa i jak pielęgnować cerę trądzikową. Cera trądzikowa rozwija się w konsekwencji zaburzonego funkcjonowania gruczołów łojowych. Struktury te odpowiedzialne są za produkcję łoju zwanego też sebum, które pełni funkcję ochronną i stanowi barierę antybakteryjną. Rozmieszczone są one na całej powierzchni skóry ciała, oprócz spodu stóp oraz wnętrza dłoni.

Cera trądzikowa pojawia się wówczas, gdy łój wydzielany jest w nadmiernej ilości, przez co skóra nieestetycznie się błyszczy i jest tłusta w dotyku. Ponadto wzmożona praca gruczołów łojowych powoduje zmianę odczynu skóry i zachwianie równowagi naturalnej flory bakteryjnej. Pielęgnacja twarzy trądzikowej powinna obejmować również regularne złuszczanie naskórka, ponieważ martwe komórki zatykają ujścia gruczołów łojowych. Podstawowa pielęgnacja twarzy powinna obejmować także przeciwdziałanie i zwalczanie zmian skórnych: pierwotnych (zaskórniki zamknięte i otwarte) oraz wtórnych (grudki, krostki, torbiele ropne).

Jak Dbać o Cerę Trądzikową?

Pielęgnacja twarzy trądzikowej to skomplikowane zadanie, które powinno przede wszystkim obejmować dwuetapowe oczyszczanie twarzy, nawilżanie, tonizację oraz złuszczanie martwego naskórka. To, jak dbać o skórę trądzikową określa przede wszystkim jej cel. Najważniejsze jest zmniejszenie warstwy rogowej, unormowanie wydzielania łoju, poprawa ukrwienia skóry i wyciszenie zmian ropnych. Istnieje kilka najważniejszych zasad, które powinnaś przestrzegać podczas pielęgnacji cery trądzikowej:

• Unikaj kosmetyków z alkoholem – pielęgnacja skóry trądzikowej powinna być efektywna, ale delikatna, dlatego musisz zwracać uwagę na skład kosmetyków, po jakie sięgasz. Zdecydowanie powinnaś unikać alkoholu, ponieważ może on podrażnić i wysuszyć Twoją skórę, a tym samym przyczynić się do zaostrzenia objawów choroby. Pielęgnacja cery trądzikowej powinna obejmować nawilżenie, a nie przesuszenie skóry.
• Myj twarz letnią przegotowaną wodą – przegotowana woda zawiera mniej kamienia oraz innych zbędnych składników, więc zmniejsza znacząco ryzyko podrażnień, pieczenia oraz przesuszenia i wystąpienia możliwych stanów zapalnych.
• Pamiętaj o regularnym peelingu – pielęgnacja skóry trądzikowej powinna obejmować regularne złuszczanie martwych komórek naskórka. Dzięki temu skóra staje się bardziej gładka, jaśniejsza i lepiej dotleniona, a także zmniejsza się ryzyko powstawania zaskórników, bolesnych grudek, wykwitów czy przebarwień.
• Dbaj o prawidłowe nawilżenie skóry – cera trądzikowa potrzebuje stałego i dokładnego nawilżenia. Zadbaj o to, aby Twój krem na dzień utrzymywał prawidłową gospodarkę wodno-tłuszczową w naskórku. Ponadto warto wykorzystać serum nawilżające, a także pić duże ilości wody.
• Wykorzystaj kwasy – pielęgnacja twarzy trądzikowej powinna obejmować produkty bogate w kwasy. Kwas mlekowy skutecznie złuszcza i zapobiega namnażaniu się bakterii, kwas glikolowy redukuje niedoskonałości oraz wywołane przez nie przebarwienia, kwas migdałowy delikatnie złuszcza naskórek oraz zmniejsza łojotok, a kwas salicylowy w związku z tym, że wnika w głębsze warstwy skóry, odblokowuje ujścia gruczołów łojowych, oczyszcza pory i zmniejsza zaskórniki.

Pielęgnacja Twarzy Trądzikowej Krok po Kroku

1. Oczyszczanie twarzy – pielęgnacja cery trądzikowej zawsze powinna być rozpoczynana od prawidłowego oczyszczenia twarzy. Polecana w tym celu jest pianka oczyszczająca Figa, która subtelnie i skutecznie usuwa zanieczyszczenia, nadmiar sebum, toksyny oraz pozostałości makijażu. Zastanawiasz się, jak używać pianki do mycia twarzy? Nałóż ją na zwilżoną skórę, a następnie wykonaj delikatny masaż. Zmyj letnią, najlepiej przegotowaną wodą.
2. Złuszczanie martwego naskórka – w pielęgnacji twarzy trądzikowej warto pamiętać o produkcie, jakim jest peeling enzymatyczny. Powinno się go wykonywać średnio raz w tygodniu, o ile nie ma zmian ropnych czy innych, niepokojących zmian.
3. Nawilżanie twarzy – osoby o cerze trądzikowej powinny wybierać kremy regulujące gospodarkę wodno-tłuszczową i nieobciążające skóry o lekkiej konsystencji, nawilżające, matowiące i szybko wchłaniające się. Dokładnie takim kosmetykiem jest krem odżywczy Goja, lekki i idealny dla skóry trądzikowej.
4. Ochrona przed promieniowaniem UV – podczas pielęgnacji cery trądzikowej należy pamiętać również o codziennej ochronie przed promieniowaniem UV. Warto zaopatrzyć się w SPF 30 lub SPF 50, taki jak sunny day SPF30.
5. Podstawa makijażu – cera trądzikowa nie powinna być obciążana ciężkimi kosmetykami kolorowymi, dlatego warto wybrać podkład mineralny. W zależności od indywidualnych potrzeb może to być podkład matujący lub podkład kryjący.

Jak Poprawić Stan Cery Trądzikowej?

Pielęgnacja cery trądzikowej krok po kroku obejmuje działania opisane w poprzednim akapicie, jednakże warto wiedzieć, jak poprawić stan cery trądzikowej wykorzystując również inne sposoby niż kosmetyki. Po pierwsze, uważaj na to, co jesz i pijesz. Pielęgnacja twarzy trądzikowej powinna obejmować holistyczne podejście. Zwracaj na uwagę i staraj się ograniczyć wysokoprzetworzone produkty, które mogą nasilać problemy skórne. Ponadto postaraj się wyeliminować z diety napoje gazowane i alkohol. Wzbogać swój jadłospis o więcej sezonowych świeżych owoców i warzyw, pełnoziarniste produkty zbożowe, suche nasiona roślin strączkowych, ryby i owoce morze oraz chude mięso.

Warto również zadbać o higienę snu. Często pierz i zmieniaj pościel, a zwłaszcza poszewki. Skóra, na której roi się od niedoskonałości, lubi w nocy regenerować się w czystym otoczeniu. Zwracaj również uwagę na to, w jakich środkach pierzesz. Pamiętaj również o tym, że jeżeli nie zadbasz o to, aby się wysypiać, trądzik nie da Ci o sobie zapomnieć. Oprócz odpowiedniej pielęgnacji i diety, wypracuj także swój dobowy rytm i wysypiaj się. Zobaczysz, Twoja skóra Ci za to podziękuje.

Jakie Produkty do Cery Trądzikowej?

Już wiesz, jak dbać o skórę trądzikową, poznaj zatem produkty, które mogą wzbogacić Twoją rutynę pielęgnacyjną. Jednym z produktów, które warto używać jest serum normalizujące. Jeżeli zastanawiasz się, co to jest serum normalizujące, spieszymy z odpowiedzią. Przeznaczone jest ono do codziennej pielęgnacji skóry twarzy ze skłonnościami do niedoskonałości. Zawarty w serum niacynamid, a także inne substancje pomocnicze skutecznie przyspieszają proces gojenia niedoskonałości skórnych, zapobiegając jednocześnie ich nawrotom.

Warto również zdecydować się na naturalne maseczki z glinki czerwonej lub niebieskiej. Glinka czerwona doskonale absorbuje nadmiar sebum, ma zdolność do ograniczania uszkodzeń występujących w naczyniach krwionośnych czy też poprawia koloryt cery. Natomiast glinka niebieska delikatnie oczyszcza skórę, a także ją odżywia i regeneruje. Wybierz produkty ASOA i ciesz się doskonałą pielęgnacją, pomagającą uporać się z trądzikiem.